21+ ТІЛЬКИ. Гра — не спосіб заробітку
Якщо Ви відчуваєте, що втрачаєте контроль над грою — ця сторінка для Вас. Звернутися по допомогу — це сила, не слабкість.
1. Принципи відповідальної гри
- Грайте лише на гроші, які можете втратити. Ніколи не використовуйте кошти на оренду, їжу, кредити.
- Встановлюйте ліміти заздалегідь. Ліміт депозиту, часу гри, ставки за раунд.
- Не намагайтесь відігратись. «Дожену» — найшвидший шлях до залежності.
- Робіть перерви. Кожні 30 хвилин — встаньте, попийте води, подивіться у вікно.
- Не грайте під впливом алкоголю чи стресу.
- Гра має приносити задоволення, а не бути єдиною розвагою.
2. Ознаки лудоманії
Якщо хоча б одне з наступного описує Вас — варто звернутися до спеціаліста:
- Витрачаєте на гру більше, ніж планували, регулярно;
- Не можете припинити, навіть якщо програєте;
- Використовуєте гроші на побут чи кредитні для гри;
- Брешете рідним про обсяги витрачених коштів;
- Граєте, щоб «втекти» від проблем чи стресу;
- Відчуваєте дратівливість при спробах скоротити гру;
- Втрачаєте інтерес до інших захоплень.
3. Інструменти самоконтролю
Усі ліцензовані казино України зобов'язані надавати:
- Ліміт депозиту — максимум на день/тиждень/місяць;
- Ліміт часу — нагадування або автоматичний вихід;
- Ліміт втрат — блокування при досягненні суми;
- Тайм-аут — пауза 24 год — 6 міс;
- Самовиключення — повне закриття акаунту на 6 міс — назавжди.
4. Де отримати допомогу
5. Допомога рідним
Якщо у Вашій родині є людина із залежністю:
- Не звинувачуйте — це хвороба, не слабкість характеру;
- Не давайте грошей у борг;
- Запропонуйте звернутися до спеціаліста разом;
- Захистіть фінанси: окремі рахунки, контроль кредитів;
- Підтримайте у момент кризи, не залишайте на самоті.
6. Захист неповнолітніх
Гра в азартні ігри в Україні дозволена з 21 року. Усі ліцензовані казино зобов'язані перевіряти вік через систему Дія.
Як батько/мати, Ви можете:
- Встановити батьківський контроль на пристроях;
- Використовувати фільтри (Net Nanny, Qustodio);
- Розмовляти з дитиною про ризики азартних ігор;
- Звернутися до школи або психолога при ознаках захоплення.